Многие знают, что я бросил курить полтора года назад. За это время были серьезные и не очень стрессы, депрессии и т.д. Я боролся с ними. Но на этой неделе был очень сильный стресс, сопряженный с депрессией на фоне авитаминоза – весна все-таки. Из-за этого не мог сконцентрироваться на работе, хотя нужно было. В памяти остался старый пусковой механизм : выкурить сигарету, обдумать, сесть работать. Т.е. курево помогает концентрироваться на работе. Взвесив все за и против – решил месяцок покурить, красиво решить все проблемы, а потом опять бросить.
Поехал купил пачку сигарет, зажигалку. В машине выкурил сигарету. Ожидал – вот щас наступит просветление, щас будет охуенно и я прямо за рулем буду работать. Хуй там. Оно просто воняло, и во рту осталось ощущение испражнившейся кошки. Ладно думаю, завтра днем буду работать – проверим как оно. Раз уж я себя признал временно курящим, то перед сном выкурил еще одну сигарету. Опять получил – противную вонь, ватное тело, до сортира еле добежал : курево вызвало растройство желудка, по русски- понос.
На следующий день сел работать, сразу начал курить, ожидая просветления. За весь день скурил по-моему 5 сигарет. Разницы в работоспособности и способности к концентрации я не почуствовал. Вечером начал анализировать этот день и сравнивать (вспоминать) с тем, что было раньше, когда курил. В результате я понял, что сигареты не помогают сконцентрироваться, расслабиться и прочее. Раньше – все было точно так же. Они помогают только временно избавиться от тяги к никотину – как и пишут во всех книжках по бросанию курить. При этом, я попытался опять ощутить вкус от сигарет. Оказывается его нет – оно просто неприятно воняет и оставляет противный вкус во рту.
Резюме : вчера весь день и сегодня с утра ходил с мыслью, что меня наебали. Я все это время думал, что сигареты помогают сконцентрироваться, настроиться на работу, и мне без сигарет нужно искать другой путь для настройки на работу. Но когда я попытался опять покурить, чтоб настроиться на работу – оказалось, что это все неправда.
Ребята, кто бросил курить чуть больше года назад и имеет сомнения на этот счет – думает, что ошибся и курить на самом деле это круто и приятно, и вы себя все еще УДЕРЖИВАЕТЕ от того, чтоб покурить – попробуйте покурить опять, не бойтесь – оно вам не понравится, и вы не начнете курить опять.
п.с. теперь мне понятно, почему говорят, что взрослый человек не начнет курить.
Лучший способ бросить курить – не начинать =)
С алкоголем точно такая же фигня.
Приехал прошлым летом с моря, где поспорил 2 недели не курить.
Не курил. 2 недели прошло. Взял сигарету, скурил.
Гм. И чего в этом такого я находил?
*через час
Ану еще одну, ато невериццо. Гм. А в этом что-то есть
я всего месяц продержался ((
а сигареты действительно только отвлекают
Прямо по Алану Кару. ))
Полностю согласен с автором. Тоже розвеял миф о курении для себя, чего и всем советую (не курю уже полтора месяца).