Archive for the ‘Мой путь’ Category

а что вы делаете когда тупняк вас настигает?

Tuesday, November 4th, 2008

На одном из форумов знакомый написал :

ситуация из серии “вроде все просто, начни делать ток”
куда двигаться знаю. ресурсы на оное есть. время и желание тоже.

но толи я приболел после питера и меня атаковал осенний тупняк, толи реально он меня атаковал…..

вот есть типа с десяток другой проектов.
формально - высчитать усилия трудо и тп затраты и сравнить с предполагаемой прибылью\10 - вариант.
по некотоым почти все готово даж для старта.
реально - суко целый день туплю. на эстов туплю откуда домены снимать надо, на форумы и тп.

Диман, специально для тебя и для всех остальных :)

Лечится просто.
1) таймкиллеры - аська, скайп, форумы.
сделать график : аська и скайп включаются только в определенное время для разгребания вопросов. _в конце рабочего дня_ (почему в конце - см п.7)
Вместо аськи смещаться на мыло либо на голосовое общение по скайпу - это в разы эффективней.
Чтение форумов свести к одному дню недели - пятнице. Все равно революция без вас не случится.
2) Вставать _ДО_ 8 утра. В этом случае продуктивность в разы выше.
3) Спорт. Повышает уровень эндорфинов. Улучшает кровоснабжение. В том числе мозга. Делает психологическую разрядку. Аэробные упражнения : плавание, бег, езда на велосипеде - обязательны.
4) С утра обязательна зарядка - гимнастика.
5) Сидеть за столом всегда ровно. Обоснование - читаем у Норбекова в “опыте дурака” - правильная циркуляция крови. Долго так сидеть сложно, особенно если привык сидеть в форме буквы зю. Рекомендую купить корректор осанки.
6) Обливания холодной водой по утрам.
7) Запомнить правило : чем будешь заниматься первый час дня, тем прозанимаешься целый день - это особенность психики. Если начнешь день с просмотра форумов - так и будешь их рефрешить до вечера. Не грузить себя с утра ненужной информацией - новости и прочее.
8) никаких переключений контекстов. непрерывно заниматься только одним проектов в течении определенного периода времени - допустим 2-3-4 часа на один, 2-3-4 часа на второй. Без переключений между ними.
9) Планирование. Планирование. И снова планирование. Из-за отсутствия плана работ, когда заканчиваешь какую-то задачу, начинаешь думать - а что же делать сейчас. Находишь какую-то задачу. Делаешь ее. И через час опять в раздумьях. Гораздо эффективней вечером подготовить план на следующий день и с утра действовать в соответствии с ним. Для примера. Когда я начал подготавливать план, то я заметил, что за два дня обычно успеваю делать недельную работу. Это же касается планирования проектов. Пока у тебя нет плана - ты не можешь видеть как продвигается разработка проекта. А значит не можешь испытывать моральное удовлетворение от выполненной работы.
10) Алкоголь, трава и прочие психотропы : исключить по максимуму. Вывод этой гадости из организма занимает 3-4 дня. В течении этого времени работа мозга затруднена очень сильно.
11) Диета. Не мучение себя недоеданием или пророщеным овсом, а нормальная диета (в переводе с греческого - культура питания). Продумать сбалансированный рацион и придерживаться его. Есть 3-5 раз в день. В строго определенное время. Не забываем про витамины.
12) Прогулка после еды. После обеда, когда вы едите наиболее плотно, нужно прогуляться - 1..2 километра пешком. После приема пищи, кровь приливает к органам жкт. Этим объясняется сонливость после плотной еды. Если вы сядете за компьютер, то будете как сомнамбула. Думать тяжело (кровь не у мозга а у желудка), и начнете читать форумы/новости/и т.д. Результат - конец рабочего дня испорчен. Форумы так и будут читаться до конца дня. Помимо этого, прогулка после еды, способствует уменьшению пуза.
13) Рабочий режим. Организм человека приспосабливается к разным режимам. Классический пример - пятница. После 16 часов вы уже мысленно начали пить пиво с друзьями, рот наполняется слюной, в воздухе уже витает запах чипсов и т.д. Это потому, что вы последние 10 лет каждую пятницу пили пиво с друзьями - выработалась привычка. Точно так же нужно выработать привычку работать. Если вы с 9 утра до 18 будете работать ежедневно, то в конце концов, организм привыкнет в это время работать, и мозговая активность будет весьма высокой.
14) Тренировки. Как и тело, если не тренировать его по утрам, то к 30 годам заплывет жиром, так и мозг - если не тренировать его, то он заплывет жиром. Необходимо постоянно изучать что-то новое - язык, какую-либо дисциплину. Играть в логические игры.
15) Фильмы. Тут говорить нечего - 2 часа жизни выброшеные на помойку каждый раз.
16) Перерывы. Каждые 20 минут устраивать 3-минутные перерывы на стретчинг. Помогает сохранить нормальное состояние до конца рабочего дня и избавиться от остеохондроза. В помощь прийдет программа MacBreakz или ее виндовый аналог.
17) Переработка. Если работать больше 12 часов в день, накапливается усталость. Работа становится очень неэффективной.

Когда же будут результаты?
По некоторым пунктам - к примеру 9, результаты будут сразу. По тем, которые связаны непосредственно с внутренними функциями организма - 11,12,13 и тд - требуется около месяца чтоб выработалась новая привычка.

Инвесторы и Killer apps. С матами, но жизненно.

Monday, October 20th, 2008

21:48:18 WHOAMI: ну выучили, что нужно меньше размахиваться и желательно привлекать инвесторов )
21:49:15 RST: инвесторы нахуй
21:49:24 RST: особенно те которые только деньги дают
21:50:12 WHOAMI: ну венчурные фонды тема
21:50:54 RST: в пизду без killer app там денег не сделаешь
21:51:01 RST: точнее не получишь
21:51:28 RST: а killer app это ебаный философский камень
21:51:33 RST: который можно искать всю жизнь
21:51:35 RST: а потом сдохнуть
21:51:58 RST: вона - мерседес, бмв, фольксваген - ничего мега-нового не делают
21:52:01 RST: а живут оч хорошо
21:52:20 RST: если обычный биз стреляет в 2/10
21:52:23 RST: 2 из 10 стреляет
21:52:28 RST: то киллерапп - там вообще пиздец
21:52:31 RST: 2/1000
21:52:53 RST: гораздо правильнее - спиздил тему/откусил кусок рынка/улучшил/пустил свое
21:53:10 RST: денег в десятки раз меньше, но появляется возможность дрочить на killer app
21:53:28 RST: вначале нужно финансовые потоки стабилизировать
21:53:34 RST: а потом уже онанизмом заниматься
21:53:47 RST: скажи что я не прав?
21:56:27 WHOAMI: ну работать в минус это точно нездоровая ситуация )
21:56:33 RST: отож
21:56:45 RST: поэтому нужны проекты которые будут подкармливать дальнейшие изыскания

О работе, зарплате. С матами, зато правда.

Monday, October 20th, 2008

21:35:56 RST: а болтаться на 15-20К в месяц - я и сам могу… с любым графиком етц.
21:36:34 RST: и опять же - хочется все-таки свое.
21:36:45 RST: потому что через 4-5 лет станет вопрос о том, что тебе уже 35 а у тебя миллиона еще нет.
21:36:51 RST: а потом уже работать не захочется вообще
21:37:14 RST: а если работать на компанию, на посредственной должности, то денег ты будешь получать только чтоб реализовать свои животные потребности
21:37:15 RST: и все
21:38:11 RST: а так - имея 2000-3000К - можно 4-5 вилл в тае купить, и сдавать их на те же 10К в месяц
21:38:26 RST: нахрен работать с 9 до 18 на дядю
21:38:56 RST: тут суть в том, что нормальную зарплату можно и самому, люмпенствуя, заработать.
21:39:04 RST: но нет соц. защищенности пенсии и тд
21:39:17 RST: но в нашей стране, если ты не большая шишка - у тебя в любом случае не будет соц защищенности
21:39:36 RST: а вот если ты большая шишка - украл миллион, купил недвижку, и уже есть соц. защищенность
21:39:55 RST: потому что при любом удобном раскладе компания тебя пошлет нахуй

Если простуду лечить, она пройдет за неделю….

Sunday, March 2nd, 2008

А если ее лечить правильно - за три дня.
В пятницу после обеда почуствовал слабость. В 6 вечера уже однозначно знал, что заболел. Признаки были налицо. Судя по силе признаков - болезнь ожидалась длительной и неприятной. Воспользовался этой причиной, дабы скушать лука. С детства я люблю репчатый лук в сыром виде. Неэстетично но вкусно. Вечером съел ажно 300 грамм - две больших луковицы. В субботу вечером чуствовал себя уже сносно. В воскресенье проснулся полностью здоровым.
Несомненноя принимал и антигрипин. Однако, раньше, от него выздаравливал за 5-7 дней. Никак не за один.

Protected: Очистка кеша с помощью лекарства от бессонницы.

Friday, January 4th, 2008

This post is password protected. To view it please enter your password below:


Варёная лягушка против рутины.

Sunday, December 16th, 2007

Большинству известен эффект варёной лягушки. Суть его заключается в превращении большого и тяжелого дела в мелкие но частые задачи. В результате мы достигаем нужной цели пусть и медленней, но с меньшим количеством дискомфорта.
Мытье посуды после обеда, натолкнуло на дуализм данного эффекта. Как известно, чтоб в квартире было чисто, есть два пути :

  • Убирать в ней раз в неделю
  • Постоянно поддерживать порядок
  • По сути, оба подхода хороши. На примере посуды я задумался что более правильно : мыть сразу за собой посуду, либо мыть ее в посудомойке. Первое что приходит на ум - мытье в посудомойке конечно. Однако, не стоит забывать, что мытье в посудомойке занимает несколько больше времени. Погрузить посуду за три приема пищи в посудомойку, через 2 часа ее оттуда достать занимает сравнительно больше времени по сравнению с мытьем трех тарелок три раза в день. Это приводит к ощущению дискомфорта, и подсознательному стремлению отложить неприятное дело (загрузка посудомойки).
    С другой стороны - мытье посуды сразу после еды. Времени занимает меньше. Если выбор стоит между посудомойкой и помыть сразу тарелки, то прикинув количество дискомфорта, можно выбрать вариант помыть сразу - по принцыпу вареной лягушки. И посуда чистая, и не тратится 10 минут на загрузку посудомойки.
    Однако, в этом методе тоже есть подводный камень: если просуммировать время потраченное на мытье посуды три раза в сутки, то оно будет ГОРАЗДО БОЛЬШЕ чем загрузка посудомойки.
    Камень заключается в том, что мы менее эффективно расходуем свое время, за счет меньшего количества дискомфорта сконцентрированного в конкретном отрезке времени.

    Вопрос, как вы решаете и решаете ли вообще такую проблему?